-Kost, tabell, träning & våg :o)

Eftersom att jag mår så dåligt när jag byter ut middagen som jag ska börja med imorgon så tyckte doktorn att jag skulle försöka med att ta en promenad om dagarna istället för att träna till min kropp ställt in sig på min kost så jag inte mår så dåligt. Måste ju orka med livet också och allt annat. Har gjort en tabell om vikten och midjan också som jag kommer lägga upp om några veckor. Ska även köpa mig en våg när jag får pengar den 19. De måste bara införskaffas när man håller på med sådant som jag gör. Annars blir de svårt att hålla koll på allt. Fick ett speciellt midje måttband av doktorn när jag var där sist. Så de har jag redan.

Tack för att du bidrar med din åsikt till detta inlägg