Bity är en elektronisk förändringscoach som med en signal var tredje timme påminner oss om att göra sunda och livsnödvändiga positiva förändringar i våra liv.

Bity är så liten att du enkelt fäster den vid skjortkanten eller i BH-bandet. För att aktivera trycker du på en knapp, förslagsvis på morgonen, därefter ljuder en signal var tredje timme som påminner dig om den förändring du måste göra.

Några exempel på användningsområden för Bity kan vara:

- Matklocka, för att hålla blodsockret på rätt nivå bör vi äta var tredje timme.

- Dricka vatten, viktigt för både hyn och hälsan.

- Tänka en positiv tanke

- ”Paus-gympa” vid stillasittande arbete.

- Medicinering.

Här är länken till bity!