-Ökning!

Idag har jag tränat. Gick otrolig bra. :) Gjorde allt jag skulle & ökade motståndet på gå bandet & cykeln idag. :) Känner den där ron i kroppen som jag älskar att känna! :) Nästa träningspass på fredag! :) Läääängtar!


-Dagen började inte bra!

Idag började inte min dag så bra! Skulle åka & träna då kom jag på att det va röd dag. Så bussarna gick inte som vanligt så J fick hämta mig. Sen kom vi på att det vårt träningskort inte fungerade för att det va röd dag men vi åkte dit ändå & provade & vi kom in. Tränade till max men va inte så motiverade eftersom att det började krångla på morgonen med bussen. Men jag tränade iaf. Efter det drog jag & solade :) 


-Träning & solning i morgon igen!

Träning i morgon & solning. Längtar så otrolig mycket! 


-Träning & solning!

Har börjat med träningen så känner mig så skön i kroppen! :) Har även börjat sola solarium vilket är otroligt skönt efter träningen!  Tränar som vanlig måndag, onsdag & fredag! Vilket känns bra!

Här kommer en lite bild på mig. Lite färg har jag väl fått?

 

-Gick så bra!

Träningen har gått så bra idag. Körde & gjorde allt jag skulle. Känns enormt skönt i kroppen måste jag säga. Känner den där ron som jag väldigt sällan annars känner om jag inte tränar. Onsdag nästa träning.


-Godmorgon!

Jag har varit vaken sen halv tre i natt. Är inne i en period där jag sover dåligt. Träning snart då, ska bli så skönt. Längtar till att får känna mig så där avslappnad i kroppen som jag gör efter träningen.

-Ny tag imorgon träning! :)

Imorgon ska jag träna. Ska bli väldigt skönt. Fötterna är mycket bättre nu. Efter det ska jag till busstationen & möta en person som köpt massa saker av mig & sen ska jag vidare till Bergvik & träffa en annan. Sen ska jag antagligen träffa C ett tag också. :) Va evigheter sedan sist.


-Herregud vilket skit pass!!

Värsta skit passet på länge! Aldrig mer att jag kör det schemat igen! Sjukgymnasten kan ju stoppa de långt upp i röva! Får väl må som jag mår i kroppen men aldrig mer säger jag!

-Träning! :-)

På g till träningen nu. Ska bli så skönt. :) Lär behöva avreagera mig lite. Haft en underbar natt med Hugo & Mario. Än så länge fungerar det jättebra mellan dom. :)

-Så skönt!

Träningen idag gick så bra som ni redan vet. Va så skönt att träna som jag skrev förut så fick jag ro i kroppen & är helt avslappnad. Det är en sån skön känsla. Har nog aldrig kört riktigt hårt idag kläderna gick att vrida ur av all svett. Ser fram i mot träningen på onsdag. :)

 

Är igång med att börja äta också, började även med det idag. Äta menar jag med att jag iallafall äter något & vad det är spelar ingen roll bara jag får i mig några mål om dagen istället för inget alls.


-Nu har jag ro! :-)

Nu pratar vi att jag har ro i kroppen. :-) Ett helt härligt träningspass! Känner mig så lugn & är absolut inte de minst sprallig. :) Känns så underbart!

-Träning, gym & vikt!

Har även ätit frukost en macka med en skiva ost & fyra bitar gurka. Har faktiskt börjat äta en del men har inte vågat väga mig. :-( Måste komma igång med träningen igen. Men ska byta gym om FSK tillåter det. Stora frågan är om dom godkänner pengarna jag ansökt om. De hoppas jag verkligen.

-Njoy till Haga.

Träningen gick så bra. :-) Mina kläder är så blöta. Gick från Njoy till Haga ska in på möte 11. Har även fått en akut tid till Vårdcentralen idag.

-Träning hela v??? :-)

Har varit vaken sen kl fyra. Kunde inte sova längre. Igår när jag gick & la mig för att sova så hade jag bestämt mig för att jag skulle i väg & träna först idag sen jobba. Men så blev de inte. Ska inte köra för hårt i början när jag bara tränat en vecka. När jag tränade förra veckan så hade jag träningsvärk dagen efter. Skönt men de betyder ju att jag är otränad. Så jag kör denna veckan också tre dagar sen får vi se hur de blir nästa vecka.

-Slag, sparkar & kondition!

Träningen gick bra idag körde en del sparkar, slag & kondition. Va skönt att träna. Nu tar jag en promenad till stan jag hoppas på att de inte ska börja regna eller snöa nu.

-Taggad...

Nu sitter jag på bussen på väg till Karlstad till Njoy & träna. Tycker det är bäst att träna på morgonen. Känner mig taggad inför träningen, ska bli så skönt.

100%

På väg till stan för att träna. Känns så skönt att jag klarat komma iväg hela veckan. Är riktigt motiverad idag & ska ge 100%!

-43.6KG!!!

Fy fan vad skönt de va att träna idag. Nu blir de en skön promenad till stan. :-) Vägde mig hade gått ner 4KG sen sist så allt jag gått ner är 43.6KG.

-Träning, mat & vägning!

Veckan som börjar nu har jag bestämt mig för att träna tre dagar, tyvärr blir de inte dom vanliga tiderna för att jag har massa möten så T kan tyvärr inte hänga med. Men hoppas på att hon kan veckan där på. Ska bli skönt att träna ser framemot det. Ska ge allt jag ha. Ska även börja äta rätt & väga mig varannan v. Ska gå ner mer nu. Tar 5 KG i taget som mål har jag. Vägning varannan måndag tänkte jag, men de lär jag nog glömma.

-Inställt pga. mig!

Ställde in träningen idag. Mår inte bra psykiskt. Vet att de skulle hjälpa mig att komma iväg men jag orkade inte. Måste hitta orken men hur då? Ska in & träffa T ändå & snacka lite de kan behövas.


Tidigare inlägg Nyare inlägg