Igår skulle jag & J varit på klättring men vi kom inte iväg för att hon har fått punktering på bilen. Idag skulle jag varit & tränat men kan knappt gå så bränd är jag på benen & fötterna så hunden stramar så. Så kom inte iväg till någon träning.

Vi skulle på Ramba Zamba & vi åkte dit & stod i kö för utrustning i 1 timme ca sen gav vi upp. Så vi åkte till Subway & käkade sen tog jag bussen hem från Väla. Vi ska dit på söndag igen & denna gången har vi bokat utrustning i förväg så vi slipper vänta. Träning på fredag iaf vet inte om de bli 6, 7 eller 8 än men blir träning själv.

Idag ska jag & J  iväg & klättra lite :) vet inte om de blir 3 meter, 5 eller 8. De får vi se när vi kommer dit. :) Ska bli enormt roligt. Så det blir istället för träning idag. :)

Idag har jag varit & träna åkte iväg 6:20 så klar för ett tag sedan. Körde allt jag skulle. Hade stor lust att ge upp efter halva passet men fortsatte. Kändes riktigt skönt måste jag säga. Känner mig så lugn nu.

Vi ställde in träningen & klippte mig istället. Behövdes om jag säger så!

Skulle tränat idag men vi ändrade oss så vi käkade frukost vid Kärnan istället. Blir inget med att åka båt imorgon utan blir träning! När jag tänker efter så är det mycket bättre att träna eftersom att jag få ro i kroppen & sen är det helg. Men de ska gå bättre för mig imorgon än vad det gjorde för mig igår. 

Har tränat idag & det gick åt helvete. Gjorde hälften av vad jag skulle. Vilket är ur dåligt. Hade ingen motivation alls. Sen blev jag ju distrahera av riktigt ögongodis! Haha! ;)

Skulle tränat i morse men jag ställde in pga att jag ska träna imorgon, torsdag & fredag. Blir lite mycket när man precis kommit igång. Hade jag tränat idag hade jag tränat alla vardagar denna veckan. 

Träning imorgon igen! :) Fast inte ensam utan med J! Ska bli skönt! :) Längtar!  

Varit & tränat nu på morgonen. Var inte motiverad för fem öre men drog iväg ändå det är ju så skönt efter åt. Gjorde mer än vad jag skulle göra fast att jag inte va motiverad. Vilket känns väldigt skönt & bra. :)

Drog igång med träningen igen idag, va riktigt skönt måste jag säga. Känner lite ro i kroppen & jag känner mig inte lika sprallig som när jag inte tränat. Har börjar hälsa & snacka med vissa på gymmet som oftast är där när jag är där. :) Vilket jag tycker är väldigt trevligt. Träningen gick jättebra & foten klarade allt som jag skulle göra, kändes inte ens att jag hade ett sår på den. Fortsätter med träning på måndag igen. :) Ska snart ta & hoppa in i duschen. 

Imorgon är det iallafall träning kl 8:00! Nu tänker jag inte vänta längre på denna jävla foten! Nu får det vara nog med den! Fan gått 3 veckor nu typ! Upp tidigt & iväg & träna! Få bort sprall & få lite ro ikroppen! :) Kan behövas!

Eftersom att jag hade ont i foten igår efter allt spring så bestämde jag & J att vi ställde in träningen. Så att foten kan bli helt bra. Antagligen nya tag på fredag om jag inte har ont & om den läkt så att det inte är ett öppet sår längre.

Jag är peppad för träning imorgon kommer köra allt jag orkar! Ska bli så skönt att få avreagera sig lite, få ur sig denna rastlösheten som jag känner & allt sprall! Träning till MAX är det som gäller! :) Nu ska jag inte råka ut för någon mer olycka! Utan nu kör vi RUSER av alla krafter jag har & med ett stort leende på läpparna! :) KÄMPA!!! :)

Omläggningen av foten gick så bra. I början av näsa vecka trodde hon att det skulle vara läkt. Vilket jag också hoppas på. Trött på att springa till Vårdcentralen nu & vill kunna träna & bada. :) Så på måndag hoppas jag på att dra igång med träningen igen. :)

Jag & J skulle tränat idag men vi tar & går en runda i Råå istället pga. att jag har lite ont i foten. Så blir nog lättare än att träna. Sen är det så  fint väder också så det är bara skönt att vara ute.

Jag tror inte att jag kommer klara att komma igång med träningen till v. Min fot ser inte bra ut. Men det kan ju faktiskt förändras det är bara fredag idag. Men att det ska förändras & bli bra tills måndag tror jag inte ens på själv. Haha, tyvärr!

 

Jag känner mig så sprallig, kan inte vara stil, sover dåligt & känner inte denna sköna känslan som jag känner när jag fått träna. Vet inte hur jag ska förklara men jag känner mig nöjd, glad & det känns som jag finner innre ro efter att jag tränat.

 

Träningen gör så att jag mår mycket bättre psykiskt. Jag känner mig glad, nöjd med livet, inte lika trött, kan sova & har lättare för skratt! När jag tränar känner jag att jag gjort något som är positivt & bra för mig! Träning är nog den bästa medicinen! 

 

Mitt mål är att gå ner 20 KG! Men kommer ta 5 KG i taget som små mål! Kan inte göra som jag gjorde gör 1 år sedan & ta 20 KG som mål direkt. Då blir målet för stort & jag blir bara deprimerad utan kommer ta små mål i taget. 

 

Ska föra dagbok på vikten ner, min vikt upp, när vikten står stil, vad jag tränat, hur mycket, hur länge, hur & vad jag ätit. Sen ska jag även börja med dryckerna igen eftersom att jag är så dålig på att äta. Målet är att jag ska lägga 100% på detta när foten är helt bra igen! 

 

I övrigt känner jag mig rätt positiv igen! :) Vilket är bra & väldigt skönt! Hoppas på att kunna dra igång med träningen till veckan igen. Skulle vara väldigt skönt. Känner mig otroligt rastlös av att inte göra ett skit. Men solningen får jag nog ta & vänta med.

Kan inte fatt att jag va så klantig & tappade vattnet över mig. Helt jävla otroligt. Visst jag tog grytan med höger hand & fingrarna domnade bort så inte så konstigt men jag kunde ju tagit med vänster hand. Har ju ändå sån jävla värk & ont i höger pga. tennisarmbågen. Men jag lär mig nog aldrig att använda vänster så mycket som jag borde. Är så enormt svag i den så det finns inte. Det innebär att det inte blir någon träning på väldigt länge skulle jag tro. Så ingen träning i morgon tyvärr. Jag hade verkligen sett fram emot att träna denna veckan.

Idag har jag varit & tränat & det gick verkligen åt helvete! Nu längtar jag bara tills den nya veckan då är det nya tag som gäller!